Pepino

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El pepino es un excelente diurético natural (el 96% de su contenido es agua), aunque sus supuestas cualidades protectoras de la piel no se hayan podido constatar científicamente.

Pepino fresco

El pepino es una hortaliza con un sabor muy refrescante. De color verde en el exterior y de pulpa blanca con pequeñas semillas en el centro. En su composición nutricional destaca por ser uno de los alimentos que más proporción de agua tienen, aproximadamente el 97%.
En España contamos con una alta producción de pepino, prácticamente en la totalidad de la península contamos con invernaderos de esta hortaliza.

Ideales para

El pepino se puede comer al natural acompañado con un poco de aceite y vinagre o en ensaladas. También es uno de los ingredientes básico que no puede faltar en platos tan típicos de la gastronomía española como el gazpacho o la pipirrana.
También combina muy bien en bocadillos y sándwiches de pollo, atún…

Beneficios

Al ser un alimento muy bajo en calorías, el pepino es ideal en dietas de adelgazamiento. Ayuda en dietas depurativas ya que gracias a su alto contenido en agua es diurético lo que es ideal para eliminar líquidos y toxinas además de mantener hidratado nuestro organismo. Es un antiinflamatorio natural y tienen una importante cantidad de vitamina C lo que es muy recomendable para prevenir resfriados.
El pepino es conocido desde la antigüedad por su uso tópico en belleza, muy útil para cuidar la piel debido a sus propiedades limpiadoras e hidratantes, un gran remedio contra el acné.

Peso 1 kg

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